3- Autogenes Training nach J.H. Schultz

Übungseinheit Autogenes Training nach J.H. Schultz.

Was ist Autogenes Training und passt diese Entspannungsmethode überhaupt zu mir? 

Übungseinheit „Ruhephase – Körperwahrnehmung“ 

Hinweis: Bei psychischen Krankheiten bitte vorher mit dem Arzt Rücksprache halten. 

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Weitere Info zu Kursen von mir findest du hier

https://www.touch-relax-bamberg.de/j-entspannung/autogenes-training/

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